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| 投稿日時：2013-03-19 15:15 | |
 質問受付中 回答者数：1件 |
インド式痩身エステって、具体的にどんなことをするのですか？ インドで昔から伝わっているアーユルヴェーダという伝承医学の考え方を用いているらしいですが、よくわからないですね。 伝承医学ということは、体の内部にも良いのでしょうか? 詳しい方、教えてください。 |
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回答 （1件）| No.1 | |
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投稿日時：2013-10-30 09:48 |
| インド式痩身エステというのは、おっしゃる通り、 インドの伝承医学が元になってできていて、 からだのリンパをしっかりと揉み解すことで、身体の中の毒素を外に出し、 冷え性やむくみなどの症状の改善や、代謝のＵＰなど、 身体の内側からの「美」を支える力を引き出してくれます。 どうして「痩身＝インドエステ」なの？と思った方のために少し説明を・・・ 女性がキレイな体を維持するためには、食べることをやめる、というよりは 出す力をつけるほうが良いと言われています。 必要以上に食べてしまっていた方は調節が必要でしょうが、 普通にバランス良く食事をしていた方が「食べないで痩せる」 ダイエットをすることは体にかなりの無理を強いてしまいます。 特に３０代になってくると、食べないでダイエットをすることにより 他の病気を引き起こしてしまうこともあります。 リンパ管を流れるリンパ液は、体の老廃物を運んでいます。 どのリンパの流れが悪いと、身体の中に老廃物をため込んでしまっている ということになります。 インドエステでは、リンパの流れをよくして 「出す力を高める、そして太らない体を作る」 というのが主な考えになります。 リンパの流れを良くすることで、むくみ、肥満、吹き出物、 冷え性や生理不順などの不調改善に効果が期待できます。 マッサージで身体を温めることになりますので、体温の上昇や、 心地よいリラックスする時間を持つことで不眠の症状の改善にも効果があります。 「外見の美」を目指すにはまず「内面の美」からです。 インドエステで体質改善を目指しましょう！！ |
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