投稿日時:2015-01-17 15:37 | |
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私は上半身は痩せていて骨格も細いほうですが、下半身全般がとても太いので、見た目のバランスが悪いのです。 特にお腹と太ももが太いのが、悩みです。 そこでエステの体験にも何箇所か行ってみたのですが、共通して言われるのが「老廃物が溜まっていて、冷え・むくみからセルライトができている。だからほぐして外へ流すリンパマッサージをして、血行の流れを良くして体質を変えなければいけない」ということでした。 なるほど、そうなんだ、と納得ですが、それだけで本当に痩せて、太らない体質になるのでしょうか? それに、セルライトは運動しても取れないし、逆に脂肪の上に筋肉がつくからあまり運動はしないほうがいいと言われたのですが・・・ 詳しい方のお話を聞かせていただきたいとおもいます。 おねがいいたします。 |