新年を迎えたので

投稿日時：2014-01-08 16:50
質問受付中回答者数：1件	新年を迎えたので、新たな気持ちでダイエットに励みたいと思っていますが、お正月休みで気持ち太ってしまいました。４０代を迎える年でもありますので、無理なく続けられるダイエット方法で何かオススメはありますでしょうか？夏までにスッキリしていれたらいいなと思っています。

No.1
	投稿日時：2014-01-24 16:26
食欲の秋、クリスマス、年越し、年明け・・・沢山の誘惑をやり過ごすのは難しい季節ですよね。食事制限のしすぎや無理な運動で痩せたとしても、体や心に負担がかかりすぎるとストレスになり長続きしません。ダイエットの基本は「続ける事」ですので、美の専門家の助けを借り、アドバイス受けながら理想の体型を目指しましょう！４０代の女性が無理なく続けられるダイエットとしてインドエステをお勧めします。 http://kireiyase.sakura.ne.jp/indiaesthe-navi/ 上記はインドエステを取り扱うエステサロンです。ホームページにもインドエステについて情報がたくさんあります。ぜひ参考にしてみてください。インドの伝承医学アーユルヴェーダを元にして作られたもので、リンパマッサージで体の毒素を出し、冷えやむくみなどと言った体の様々な不調を改善するだけでなく、代謝ＵＰでダイエットにもつながります。３０代あたりから代謝がどんどんと下がり、多少動いても汗もかかず、脂肪も燃焼されず・・・な方が多いと思いますのでインドエステで体の内側から改善していきましょう。

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