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| 投稿日時：2013-07-29 13:24 | |
 質問受付中 回答者数：2件 |
もう何年もダイエットをしては挫折して・・・を繰り返しています。 「食べない」でダイエットをすると、リバウンドが激しかったり、 痩せた時の体型がキレイじゃないので、他の方法で痩せたいです。 運動もしたりしていましたが、もともとあまり運動が 好きではないので、あまり長続きしないです・・・ ３０代になったので、体にあまり負担をかけすぎない ダイエット方法などありましたら教えてください。 |
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回答 （2件）| No.2 | |
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投稿日時：2013-08-13 09:11 |
| ３０代からのダイエットには「体の内側からのキレイ」が必須です！ 食べない、○○ダイエット、のように、偏ったものではなく、 体の内側からきれいになれるようなプランを考えるのが ダイエットへの一番の近道だと思います。 http://www.esprit-gr.com/kirei-yase/indiaesthe-navi/ このエステサロンではインドエステを受けることができます。 インドエステとは古来から伝わるインドの伝承医学がもとになっていて、 リンパマッサージで体のむくみをとったり、毒素を排出することができます。 ダイエットはもちろんのこと、冷え性、便秘、肩こり、頭痛、不眠 などといった症状を和らげてくれる効果もあります。 ダイエットで痩せる＝体調管理もできる、という良さがあります。 ２０代までは多少無理をしても平気な方が多いですが、 ３０代になると一気に体に「不調」となって返ってきます。 インドエステで体の内側からキレイになるということは、 体の不調を取り除くことができることにもつながるので、 ３０代からのダイエットに最適なのです。 表面的なことではなく健康のために続けていきたいですね。 初回限定でお安く施術を受けることができますので、 一度お試しでインドエステを受けてみてはいかがでしょうか! |
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| No.1 | |
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投稿日時：2013-08-06 10:04 |
| 確かに「食べない」ダイエットはきれいに痩せることができません。 胸ばかりが小さくなってしまったり、太っている時にできてしまった セルライトは痩せてもそのままだったり・・・ しかし、それよりも「とても危険」だということを知ってください！ 私たちの食事は１０年後の自分の身体を作るとも言われます。 きちんと１日３食、必要な量は摂るべきです！ 運動が苦手な方に私がオススメしているのはエステサロンでの痩身コースです。 エステティシャンがあなたのお悩みに合わせた施術を紹介してくれます。 一度ついたらなかなか取れないセルライトのケアもしてくれますし、 何よりプロに悩みを相談することができるので、 １人で行うダイエットよりも効率よく痩せる体を作ることができます。 初回お安くコースを試すことができるサロンがあります。 http://www.esprit-gr.com/kirei-yase/ 是非一度足を運んでみてください。 きっと良い答えが見つかると思います！ |
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